46e CdF 25 / 50 m

46e CdF 25 / 50 m - Formation

 

ATELIERS FORMATION

Le département formation fédérale vous propose de nouvelles formations destinées aux tireurs, entraîneurs de club et dirigeants :

  • optimisation des réglages carabine,
  • 3 positions carabine,
  • se muscler avec sa carabine,
  • préparation mentale,
  • adaptation des crosses pistolet,
  • réglage des détentes pistolet 25m,
  • préparation physique,
  • technicité geste d’attaque et Pistolet vitesse.

Votre passeport formation sera signé à l’issue de la formation.

PROGRAMME

Optimisation des réglages carabine :

  • comment régler son arme,
  • choix du matériel de tir (veste, pantalon, etc.),
  • informations sur les tests de munitions.

Intervenant : Franck BADIOU.

3 positions carabine :

  • différence dans le registre de l’annonce dans le tir, avec et sans la sangle,
  • différents choix de posture dans les 3 positions,
  • lien avec les fondamentaux techniques.

Intervenant : Franck BADIOU.

Se muscler avec sa carabine :

  • posture et muscles profonds avec la carabine,
  • empilement ? comment et pourquoi ?,
  • les différents bougés et des solutions qui pourraient nous aider à en avoir moins.

Intervenant : Pierre-Jean MILLIÈRE.

Préparation mentale (découverte de la préparation mentale et cas pratiques) :

  • définition de la préparation mentale,
  • approche des différents outils,
  • exemples de cas concrets.

Intervenante : Clémentine DAVID.

Adaptation des crosses pistolet (s’approprier les compétences théoriques permettant de travailler sur une crosse) :

  • comment choisir une crosse,
  • l’observation,
  • l’adaptation de la crosse,
  • l’alignement des organes de visée,
  • la période de test.

Intervenant : Philippe HÉYÈRE.

Réglage des détentes pistolet 25m (s’approprier les fondamentaux techniques pour apprendre à régler une détente) :

  • le fonctionnement d’une détente,
  • comment régler son arme,
  • différent type d’arme.

Intervenant : Guillaume BEAUDON.

Préparation physique (découverte de la préparation physique et des exercices spécifiques en tir) :

  • amélioration des capacités cardio-vasculaires,
  • exercices de renforcement musculaire (gainage),
  • exercices de renforcement de la stabilité (proprioception),
  • exercices spécifiques Carabine/Pistolet.

Intervenant : Philippe HÉYÈRE et Pierre Jean MILLIÈRE.

Technicité geste d’attaque et Pistolet vitesse (s’approprier les fondamentaux techniques pour faire débuter et progresser un tireur) :

  • apprentissage du geste d’attaque,
  • progression pédagogique 3×7, Standard et VO.

Intervenant : clémentine DAVID.

INSCRIPTIONS

Ces formations seront accessibles uniquement sur inscription, envoyée par mail à Philippe HÉYÈRE du département formation fédérale (pheyere@fftir.org) avant le 1er juillet 2025, dans le but de réserver un créneau. En effet, 35 places uniquement seront disponibles par unité de formation. Merci d’indiquer le nom du club et de la personne désirant suivre cet atelier, son numéro de licence et son adresse mail. Vous recevrez une réponse par email pour confirmer ou infirmer votre demande.

PLANNING PRÉVISIONNEL

Préparation mentale :

  • module n° 1 : samedi 5 juillet de 12 h 00 à 13 h 30.

Optimisation des réglages carabine :

  • module n° 1 : dimanche 6 juillet de 9 h 00 à 11 h 00.

3 positions carabine :

  • module n° 1 : vendredi 4 juillet de 9 h 00 à 11 h 00.

Se muscler avec sa carabine :

  • module n° 1 : mercredi 2 juillet de 16 h 00 à 17 h 30.

Adaptation des crosses pistolet :

  • module n° 1 : lundi 7 juillet de 9 h 00 à 11 h 00,

Préparation physique :

  • module n° 1 : mardi 8 juillet de 9 h 00 à 10 h 30,

Réglage des détentes pistolet 25m :

  • module n° 1 : jeudi 3 juillet de 14 h 00 à 16 h 00,
  • module n° 2 : dimanche 6 juillet de 15 h 30 à 17 h 30.

Technicité geste d’attaque et Pistolet vitesse :

  • module n° 1 : jeudi 3 juillet de 16 h 00 à 17 h 30.

BOUTIQUE FORMATION / « CIBLES COULEURS®»

La boutique formation / « Cibles Couleurs®» sera présente pendant toute la durée du championnat de France 25 / 50 mètres. Vous aurez l’opportunité de découvrir un large panel de nos différentes lignes de produits : « Cibles Couleurs® », cadeaux et formation fédérale.

Dans un soucis de sécurité sanitaire, le paiement par carte bleue ou chèque bancaire sera privilégié pour les transactions.