EXPOSITION AU PLOMB
Le terme « saturnisme » est l’appellation générale des affections provoquées par la présence de plomb dans l’organisme. Pour éviter toute contamination par le plomb, voici 3 gestes simples lorsque je pratique le tir :
- Mes bonnes habitudes
- Pendant mes entraînements, je ne mange pas, je ne bois pas et je ne porte jamais mes mains à ma bouche sur le pas de tir.
- Durant les compétitions, pour m’hydrater je bois dans une gourde.
- Dès que je quitte le pas de tir je me lave soigneusement les mains.
- Mon Équipement
- Je privilégie une tenue spécifique pour tirer.
- Je ne la mélange jamais avec d’autres vêtements,je la nettoie fréquemment.
- Je change de chaussures ou j’essuie celles que je porte avec un tissu humide.
- Je nettoie mon arme sur place dans l’espace réservé à cet effet.
- Ma vigilance
- Je rappelle régulièrement à mon médecin traitant que je pratique le tir sportif.